沙盘游戏活动,团体沙盘游戏活动体验与启示

想象你走进了一个充满奇妙的小世界，那里有高耸入云的山峰，蜿蜒曲折的小溪，还有形态各异的动植物。这不是童话故事，而是孩子们在沙盘游戏活动中创造的独特世界。今天，就让我们一起走进这个充满想象与创造的小天地，看看沙盘游戏活动是如何让孩子们释放内心的小秘密，开启心灵成长之旅的。

沙盘里的奇妙世界

沙盘游戏，听起来是不是有点神秘？其实，它就像一个巨大的画板，孩子们可以用自己的双手，用各种沙具，在这个画板上描绘出属于自己的故事。

在晓敏青春说的团辅室里，心理咨询师桔子老师带领孩子们开展了一场主题为“遇见更好的自己”的团体沙盘活动。孩子们兴奋地围坐在沙盘旁，眼前这个装满沙子的容器，仿佛是一个未知的宝藏，等待着他们去探索。

沙具的种类繁多，有不同种族、职业的人物，有飞机、火车、汽车等交通工具，还有学校、医院、超市等建筑，更有山、云、珊瑚、鹅卵石等自然景观，还有家禽、野兽、花草、水果等动植物，甚至还有梳子、镜子、锅碗瓢盆等生活用品。这些沙具就像一把把钥匙，打开了孩子们内心世界的大门。

自由创造，释放内心

孩子们在沙盘里自由地挑选各种沙具，把它们放在沙盘里，组成一个模拟的小世界。他们或挖一条河，或堆一座山，或搭建一栋高楼，或种一片树林。在这个过程中，没有交流，也没有干涉，孩子们可以尽情地流淌内心的喜好和想法。

桔子老师在一旁耐心地引导整个流程，细致观察，仔细记录。她发现，一个内心缺乏力量的孩子，会喜欢拿一些神仙的沙具，来给自己力量的加持；一个厌学的孩子，他对校门口背着书包的孩子，解读为，他不愿意进去；一个没有安全感的孩子，他会在房子外面建起高高的围墙，甚至放上士兵看守，这是他对外界的防御。

沙盘里的心灵对话

当孩子们把隐藏的内心活动，通过触摸沙子、搭建模型、参与游戏表达出来时，内在的压抑也被逐渐释放了。随后，在咨询师的引导下，孩子们一起围绕沙盘走了一圈，尝试从不同的角度观察这个空间，并表达了自己对沙盘游戏的体会和感受。

在和孩子们的温柔交谈中，咨询师逐步了解了他们选择背后的逻辑，以及一些隐藏在内心的微妙想法。比如，一个孩子说：“我觉得这个沙盘里的世界很美好，我希望我们都能生活在这样一个和平的世界里。”这句话，让在场的每一个人都感受到了孩子内心的善良和美好。

沙盘游戏，助力心灵成长

沙盘游戏不仅可以帮助孩子们释放内心的压力，还可以帮助他们更好地认识自己，了解他人，提升心理素质。在菏泽市科技馆，就有一个专门的心理小屋，为青少年提供免费心理咨询服务，其中包括沙盘游戏。

在心理小屋，孩子们可以自由地选择沙具，在沙盘里创造自己的世界。通过这个过程，他们可以学会如何面对生活中的困难和挑战，如何与他人沟通和交流，如何保持积极乐观的心态。

沙盘游戏，就像一扇窗户，让孩子们看到了一个充满阳光的世界。在这个世界里，他们可以尽情地释放自己，展现真实的自己，找到属于自己的位置。

让我们一起走进沙盘游戏的世界，感受那份来自内心的温暖和力量，让心灵在游戏中得到成长。