来源：小编 更新：2025-01-12 09:27:18
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你是不是也经常觉得时间不够用，任务堆成山，却总是磨磨蹭蹭不愿动手呢？别担心，你不是一个人在战斗！今天，就让我带你走进一场特别的班会，看看大家是如何用小游戏战胜拖延症的！
还记得那次班会吗？教室里座无虚席，大家围坐在一起，脸上洋溢着期待的笑容。心理委员走上讲台，屏幕上闪现出“拖延症，你OUT了！”的标题，瞬间吸引了所有人的目光。
“同学们，你们有没有遇到过这样的情况？”心理委员开始提问，“明明有很多事情要做，却总是拖到最后一刻才动手，结果事情没做好，心情还糟糕透顶？”
大家纷纷点头，仿佛在说：“是啊，我也有这样的困扰！”
为了让大家更深入地了解拖延症，心理委员播放了一段关于拖延症的视频。视频中，专家详细介绍了拖延症的成因、表现和危害，让大家对拖延症有了更清晰的认识。
“拖延症其实是一种心理疾病，它会影响我们的学习、工作和生活。”心理委员说，“但别担心，只要我们采取正确的措施，就能战胜拖延症！”
为了让大家在轻松愉快的氛围中学习如何战胜拖延症，心理委员准备了几个小游戏。
这个游戏考验了同学们之间的默契。心理委员在黑板上画出一个与拖延症相关的词语，然后让大家猜。猜对了，就获得一分；猜错了，就接受惩罚——表演一个节目。
“拖延症！”一个同学大声喊道。
“对了！”心理委员笑着点头，“你获得了1分！”
这个游戏需要同学们发挥想象力，将一个简单的句子扩展成一段有趣的对话。比如，将“明天要交作业”扩展成：“明天要交作业，我头都大了，怎么办啊？”
同学们你一言我一语，现场气氛活跃起来。
在游戏环节结束后，几位同学分享了他们战胜拖延症的经验。
“我每天都会制定一个详细的计划，把任务分解成一个个小目标，然后一步步完成。”一位同学说，“这样，我就不会觉得任务那么艰巨了。”
“我还会给自己设定奖励，比如完成一项任务就奖励自己看一集喜欢的电视剧。”另一位同学说，“这样，我就更有动力去完成任务了。”
心理委员对本次班会进行了。
“拖延症并不可怕，可怕的是我们没有战胜它的决心。”心理委员说，“希望大家通过今天的班会，能够认识到拖延症的危害，并采取行动战胜它。”
班会结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，决心从现在开始，告别拖延症，迎接更美好的未来。
这场特别的班会，让我们看到了战胜拖延症的力量。只要我们勇敢面对，积极行动，就一定能够战胜拖延症，成为更好的自己！
