今年的头伏是哪天-头伏天：夏日的又爱又恨，热得让人喘不过气，但也有清凉解暑小妙招

哎呀，说到今年的头伏天，真是让人又爱又恨啊！头伏，这个名字听起来就有点神秘，其实呢，就是夏天最热的那段时间。今年的头伏是从7月11号开始的，一直到7月20号，整整十天，热得让人喘不过气来！

想象一下，外面的太阳像个大火球，无情地烤着大地，走在街上，感觉自己就像个移动的烤肉，随时可能变成熟的！家里的空调成了救命稻草，没它简直活不下去。但是，你知道吗？头伏天也有它的好处，比如吃西瓜、喝绿豆汤，这些清凉解暑的小妙招，简直就是夏日的救星！

而且，头伏天也是个传统节气，老一辈的人会特别注意饮食和作息，说是这样可以避免中暑，保持身体健康。虽然现代人可能不太讲究这些，但至少知道，头伏天是个需要特别小心的日子。

总之，头伏天虽然热得让人抓狂，但也有它的小乐趣和需要注意的地方。

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