手机游戏时间控制-手机游戏成时间黑洞？如何摆脱沉迷，找回自律？

哎呀，说到手机游戏，我这心里就五味杂陈的。你知道吗，那些小游戏，简直就是时间的黑洞，一不留神，几个小时就嗖嗖地溜走了。我这人吧，本来挺自律的，工作学习都不耽误，可自从下载了那几个游戏，我的天，简直了！

每天晚上，躺在床上，手机一拿，心里想着：“就玩一会儿，放松放松。”结果呢，一玩就玩到半夜，眼睛都快睁不开了，才依依不舍地放下手机。第二天早上，闹钟响了好几遍，我还迷迷糊糊的，心里那个悔啊，怎么昨晚就控制不住自己呢？

而且，这游戏还特别容易上瘾。每次失败了，就想着“再来一次，肯定能过关”，结果越玩越上头，时间就这么一点一滴地被偷走了。有时候，我真想把手机一扔，大声说：“不玩了！”可手指就是不听使唤，又点开了那个熟悉的图标。

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