手机玩游戏眼睛坏了怎么办-后悔玩游戏导致眼睛疼，如何缓解不适？

哎呀，真是后悔死了！最近迷上了一款手机游戏，每天晚上都玩到半夜，结果现在眼睛疼得要命，看东西都有点模糊了。这可怎么办啊？

刚开始玩的时候，觉得挺好玩的，没想到玩着玩着就上瘾了。晚上躺在床上，手机屏幕亮得刺眼，但我就是忍不住要玩。现在好了，眼睛开始抗议了，疼得我眼泪直流。

听说长时间盯着手机屏幕，眼睛会受到很大的伤害。我现在真是后悔莫及，早知道就不该那么沉迷游戏了。现在每天都要滴眼药水，还要尽量少看手机，真是麻烦死了。

朋友们，你们有没有遇到过类似的情况啊？有没有什么好办法可以缓解眼睛的不适？我真的是不想再让眼睛这么受罪了。大家有什么好的建议，赶紧告诉我吧！

总之，我现在是深刻体会到了“健康第一”的道理。以后一定要控制好玩手机的时间，保护好眼睛。希望我的经历能给大家提个醒，不要再重蹈我的覆辙了。

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