手机上看游戏眼睛疼怎么办-手机游戏迷必看！如何缓解眼睛疼痛，让你尽情畅玩

哟，大家好啊！今儿个咱们聊聊一个挺烦人的事儿——手机上看游戏眼睛疼咋办！我就是一个超级游戏迷，每天不玩几把就手痒痒，但最近发现，哎呀，眼睛咋这么难受呢？

首先啊，咱得承认，手机屏幕那东西，亮度高，颜色鲜艳，看久了真伤眼。我试过调整屏幕亮度，调到不那么刺眼，感觉好多了。还有啊，玩一会儿就得休息一下，眺望远方，让眼睛放松放松。

其次，我发现用护眼模式也挺管用的。现在很多手机都有这个功能，开了之后，屏幕会变黄一点，据说能减少蓝光对眼睛的伤害。我试了试，确实感觉眼睛没那么累了。

再来，就是姿势问题了。我以前老喜欢躺着玩，结果眼睛离屏幕太近，时间长了就疼。现在我尽量坐直了玩，屏幕也保持一定的距离，感觉眼睛舒服多了。

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