手机游戏时间通知-如何避免成为手机奴？设置时间通知是关键

大家好，我是一个手机游戏的超级粉丝，每天不摸摸我的手机游戏，心里就痒痒的。但是，我最近发现，我好像有点玩过头了！每次都是“再玩一局”，结果一局又一局，时间就这样溜走了。

为了不让自己成为“手机奴”，我开始尝试设置时间通知。这玩意儿真是个神奇的存在，它会在我设定的时间点跳出来，告诉我：“嘿，哥们，该歇歇了！”刚开始，我还挺不适应的，总觉得它打扰了我游戏的兴致。但是，慢慢地，我发现这其实是件好事。它让我有机会停下来，看看周围的世界，而不是只盯着那个小小的屏幕。

现在，我每天都会设定几个时间点，比如玩游戏一小时后，它会提醒我休息一下，做做眼保健操，或者站起来活动活动。这样做不仅让我的眼睛不那么疲劳，也让我的生活更加丰富多彩。

我知道，有很多小伙伴和我一样，对手机游戏上瘾。我想说，试试这个方法吧，给自己设定一个时间通知，让自己有一个合理的游戏时间，不让游戏成为。

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