手机如何改掉游戏时间段-如何摆脱手机游戏的诱惑？这些方法你试过吗？

哎呀，说到手机游戏，我真是又爱又恨啊！每天忙完工作，就想拿起手机放松一下，结果一玩就停不下来，时间就像流水一样飞快地溜走了。这可不是个好习惯，得想办法改掉才行！

首先，我得承认，游戏确实好玩，但过度沉迷真的影响生活。我开始尝试设置定时器，每次玩游戏前先设定好时间，比如半小时。时间一到，手机就会提醒我：“嘿，时间到了，该停下了！”这招刚开始挺难坚持的，总是想“再玩一会儿”，但慢慢地，我发现自己能控制住不超时了。

还有，我把游戏图标从主屏幕移到了一个不太显眼的文件夹里，这样每次想玩游戏就得多一个步骤去找，无形中增加了“启动”游戏的难度。这小动作还真有效，有时候忙起来，连找游戏的心思都没了。

最狠的一招是我删掉了一些特别耗时的游戏，只留下几个轻松小游戏，这样即使玩也不会沉迷太久。

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